【筋トレ】カテゴリーでは、筋トレについての報告記事を掲載しています。
ジムでの筋トレ初心者として、トレーニング内容、身体の変化などについて記事にしていこうと思います。時々トレーニングのメンターとしてMuscleOKKUNさんにもご協力頂く予定です。基本的に更新は週末トレーニング後を予定しています。ジム未経験者にとって参考になるような情報を発信していきます。
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ジムでの筋トレ初心者として、トレーニング内容、身体の変化などについて記事にしていこうと思います。時々トレーニングのメンターとしてMuscleOKKUNさんにもご協力頂く予定です。基本的に更新は週末トレーニング後を予定しています。ジム未経験者にとって参考になるような情報を発信していきます。