2020-02

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筋トレ

自宅での筋トレメニューと結果報告(2020.2.29)

コロナウイルス対策として不特定多数の人と接触するのを避けるため、今週から騒ぎが収束するまでは自宅での筋トレ記事になります。今日は工夫して何とか身体を動かすことができたので良いトレーニングだったと思います。そして早朝ウォーキングの効果が絶大過ぎて感動した一日でした。
仕事・副業

【会社員】役に立つだけじゃNG!キャラ立ちが重要

自分のキャラはなんだろうかと思いました。多分キャラは自分で決めるものではなく、他者に与えてもらう意味なんだと思います。こうなりたいと思うキャラに仕立ててもらえるように、こちらから働きかけて行くしかないですね。皆さんはどんなキャラがいいでしょうか?考えてみるきっかけになれば幸いです。
ブログ

【ブログ】洋楽を聞きながら執筆しています(ルーティン)

同じ環境を常に意識して取り組んで行けば集中できる環境と身体が誤解してだんだん集中できるようになりますよ。ルーティン化していくことがすごく大事!この音楽が流れればブログを書くモードON。どうせパソコンに向かって作業するのだから、YouTubeで音楽聞きながら優雅に作業していきましょう。
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ブログ

【ブログ】毎日更新するならこれはやめよう(失敗談)

毎日ブログを書くにはある程度のやる気と、かなりの時間を要します。予め時間を決める、予定をしっかり立てるなどして誘惑との上手な付き合い方が必須になってきます。自分の失敗を反面教師にして頂いて、毎日投稿の参考にしていただければ自分の失敗も救われます。笑
仕事・副業

仕事でのイライラを解消する方法3選【即実践可能】

損していることが消えるわけではなく、自分の気持ちの持ちようを変えるということです。自分が損していることに注目して生きる人生なんて、それこそ損でしかないですよね。仕事のイライラはどんなに世界が進化していっても消えることはないと思うので、上手に対処していきましょう。
ブログ

【ブログ】価値を生み出すことについて考察

人が動く記事作りをひたすら継続していくことが、ブログを書く価値なのかなと思います。まだまだ自分もできていないことも多いですが、最近自分が記事を作成する時に意識していることを記事にしてみました。過程の中で感じたブログ継続のコツを発信していきますので、ブログについてお悩みの方は読んでもらえると嬉しいです。
筋トレ

ジムでの筋トレメニューと結果報告(2020.2.23)

総じて今日は良い内容だったと思います。飲み会が続いていたので、生活のサイクルを一気に戻せたような気がします。昨日の記事でも書いたのですが、リズムを作るのは難しいけど、崩すのは驚くほど一瞬ですからね。少しリセットできた今の状態を明日以降も継続していこうと思います。
仕事・副業

仕事効率には食事が大事【失敗した話です】

結局は仕事効率的にも、コスパ的にも、健康的にも自宅で自炊が最強ですね。今回は恥ずかしながら自分の失敗談の記事でした。何も考えず今の頭の中にある後悔を記事にしてみました。皆さんもきっと同じ後悔を経験したことがあると思いますが、是非参考にしてもらって有意義な時間をおくりましょう。
仕事・副業

【副業】サラリーマンは土日の副業からはじめよう

まずは土日という比較的時間のあるところから活動してみましょう。趣味から始めてもいいと思います。何でも構わないので、始めましょう。ストレス発散をしながら、スキルが身につき、マネタイズする。これが現代を生きるサラリーマンの副業のあり方です。楽しみながら、お金を稼ぐ、最高の副業をしていきましょう。
仕事・副業

【副業】個人事業主になるメリットまとめ

今回は副業で個人事業主になることのメリットについて紹介してみました。副業がスタンダードになるそういう情報を知っていて、実際に行動に起こせるかどうか。と思われる昨今、近い将来サラリーマンは2枚以上の名刺を持っていることが当たり前になってくるのかなと思います。人生の分岐点になりそうです。
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